Коли всякі сири та ковбаси набридли, на п'єдестал виходять різні намазки і необов'язково купувати їх у магазинах, адже самостійно у вас теж вийде навіть смачніше.
Ми вже публікували кілька варіантів намазок, а тепер пропонуємо зробити справді літню, із зеленою цибулею, яка точно стане вашою коханою.
Інгредієнти:
- яйце варене - 4 шт.;
- сардина - 200 г;
- зелена цибуля - 3 шт.;
- майонез — 3 ст.л.
Приготування спредів:
1. Натираємо варені яйця на великій тертці. Шинкуємо дрібно зелену цибулю. Зливаємо рідину з сардин і розминаємо їх вилкою.
2.Змішуємо сардини із зеленою цибулею та яйцем. Заправляємо суміш майонезом, до смаку додаємо сіль і ретельно перемішуємо.
Зазвичай намазку подають на білому хлібі, так сніданок стає ситнішим. Проте, для дієтичного прийому їжі можна подавати намазку на хлібцях.
Нагадаємо, що манникові зрази з яйцем і цибулею "зайдуть" більше, ніж пиріжки: чудовий рецепт на сніданок.
Раніше ми повідомляли про простий пиріг із варенням, який їли всі, але рецепт майже ніхто не знає.