Коли всякі сири та ковбаси набридли, на п'єдестал виходять різні намазки і необов'язково купувати їх у магазинах, адже самостійно у вас теж вийде навіть смачніше.

Ми вже публікували кілька варіантів намазок, а тепер пропонуємо зробити справді літню, із зеленою цибулею, яка точно стане вашою коханою.

Намазка на хліб, кадр за відео

Інгредієнти:

  • яйце варене - 4 шт.;
  • сардина - 200 г;
  • зелена цибуля - 3 шт.;
  • майонез — 3 ст.л.

Приготування спредів:

1. Натираємо варені яйця на великій тертці. Шинкуємо дрібно зелену цибулю. Зливаємо рідину з сардин і розминаємо їх вилкою.

2.Змішуємо сардини із зеленою цибулею та яйцем. Заправляємо суміш майонезом, до смаку додаємо сіль і ретельно перемішуємо.

Зазвичай намазку подають на білому хлібі, так сніданок стає ситнішим. Проте, для дієтичного прийому їжі можна подавати намазку на хлібцях.

Намазка на хліб, кадр за відео

Нагадаємо, що манникові зрази з яйцем і цибулею "зайдуть" більше, ніж пиріжки: чудовий рецепт на сніданок.

Раніше ми повідомляли про простий пиріг із варенням, який їли всі, але рецепт майже ніхто не знає.