Фруктовые салаты — отличный способ одновременно получить множество витаминов. Кроме того, они могут помочь обуздать тягу к сладкому.
Да, в сети рассказали, как порадовать своих близких вкусным фруктовым салатом.
Ингредиенты:
400 грамм апельсинов.
2 груши.
2 персика.
500 грамм дыни.
3 киви.
2 столовые ложки кленового сиропа или жидкого меда.
1 чашка натурального йогурта.
Приготовление:
Снимите кожицу и нарежьте дыню небольшими кусочками.
Затем нарежьте персики тонкими дольками и очистите груши, удалите сердцевину и нарежьте кубиками. Проделайте точно такую же процедуру и с киви.
Поле этого очистите апельсины, удалите сердцевину и разрежьте их на сегменты.
Поместите все подготовленные фрукты в большую миску и полейте фрукты кленовым сиропом или медом.
В завершение добавьте натуральный йогурт и аккуратно перемешайте все до однородной массы.
Напомним, ни в коем случае не используйте этот уксус для закаток: обратите внимание на этикетку
Раннее «Украинцы» писали, как мариновать огурчики, чтобы они были хрустящими и вкусными: народный рецепт наших бабушек
Как сообщали «Украинцы», круче, чем "Оливье": рецепт нежного салата "Ласун" на скорую руку – пальчики оближете