Фруктовые салаты — отличный способ одновременно получить множество витаминов. Кроме того, они могут помочь обуздать тягу к сладкому.

Да, в сети рассказали, как порадовать своих близких вкусным фруктовым салатом.

Ингредиенты:

400 грамм апельсинов.

2 груши.

2 персика.

500 грамм дыни.

3 киви.

2 столовые ложки кленового сиропа или жидкого меда.

1 чашка натурального йогурта.

Апельсин

Приготовление:

Снимите кожицу и нарежьте дыню небольшими кусочками.

Затем нарежьте персики тонкими дольками и очистите груши, удалите сердцевину и нарежьте кубиками. Проделайте точно такую же процедуру и с киви.

Поле этого очистите апельсины, удалите сердцевину и разрежьте их на сегменты.

Поместите все подготовленные фрукты в большую миску и полейте фрукты кленовым сиропом или медом.

В завершение добавьте натуральный йогурт и аккуратно перемешайте все до однородной массы.

Напомним, ни в коем случае не используйте этот уксус для закаток: обратите внимание на этикетку

Раннее «Украинцы» писали, как мариновать огурчики, чтобы они были хрустящими и вкусными: народный рецепт наших бабушек

Как сообщали «Украинцы», круче, чем "Оливье": рецепт нежного салата "Ласун" на скорую руку – пальчики оближете