Сегодня весь мир отмечает День Святого Валентина и планету окутывает атмосфера любви. Но, самый важный человек которого вы должны любить безусловно - вы сами.
Предлагаем в честь такого дня приготовить очень вкусный салат "Любовь" себе на ужин. Рецептом, к слову, поделилилсь в известном ресторане. Потом сможете готовить этот салат на празбники и поверьте, гости схъедят его в первую очередь.
Ингредиенты для салата:
- яйцо — шт.;
- куриное филе жареное — шт.;
- лук репчатый — шт.;
- огурец — ½ шт.;
- консервированная кукуруза — 2 ст.л.;
- соль — щепотка;
- майонез — ст.л.
Приготовление салата:
1.Отвариваем вкрутую яйцо, нарезаем мелким кубиком. Аналогично нарезаем жареное куриное филе, смешиваем с яйцом.
2.Нарезаем тонкими кольцами репчатый лук, кладем в салат. Нарезаем брусочками половину огурца, вместе с кукурузой выкладываем в салат.
3. Солим салат и заправляем майонезом. В итоге мы имеем порционный салат с клетчаткой и белком.
Можно исключить майонез из салата, заправить сметаной для большей пользы.
Напомним, что этот рыбный рулет вам точно понравится: рецепт слабосоленой скумбрии, который вы нигде не найдете.
Ранее мы сообщали про бюджетный салат из капусты и курицы "Белый": рецепт от шеф-повара известного ресторана за копейки.