Українська співачка Тіна Кароль продовжує вражати шанувальників своїми потужними фізичними перетвореннями.
Протягом останніх 15 років артистка незмінно приділяє увагу фітнесу, харчуванню та загальному благополуччю, часто публікуючи відверті фотографії, які демонструють її підтягнуту фігуру.
У 2024 році Тіна Кароль розповіла, що схудла більш ніж на п'ять кілограмів після експериментів з різними дієтами та консультацій з дієтологами та фахівцями зі здорового способу життя.
Її нинішній підхід наголошує на високому споживанні білка і жирів при мінімізації вуглеводів.
Співачка ретельно планує свій раціон: ранок відведено під білки, вечір – під овочі, а з 13.00 до 15.00 вона дозволяє собі більшу свободу у виборі продуктів.
Цей режим допомагає їй підтримувати рівень енергії та контролювати вагу.
Крім харчування, Тіна Кароль приділяє пильну увагу догляду за шкірою та загальним здоров'ям.
Вона регулярно займається спортом та йогою та мінімізує шкідливі звички.
Вітаміни, креми з активними інгредієнтами та постійний догляд за собою є ключовими елементами її щоденного режиму.
Згодом ці звички сприяли не лише її стрункій фігурі, а й здоровому, сяючому вигляду, демонструючи сукупний ефект дисциплінованого харчування, фізичних вправ та турботи про себе.
Нагадаємо, буквально гола Анна Трінчер втиснула свою черепашку в дуже цікавій позі: "стиль собачки" відпочиває
Як повідомляли «Українці», практично гола Катя Кузнєцова блиснула нижче за пук: область бікіні в заростях позбавить дару мови
Раніше «Українці» повідомляв, абсолютно гола Оля Полякова засвітила свою "впадину": у вас очі полізуть з орбіт