Диетолог назвала самый полезный сорт шоколада. Соответствующие рекомендации были опубликованы на сайте американской клиники в Кливленде штате Огайо.
Речь идет о темном шоколаде. Диетолог Мира Илич считает, что он наиболее полезен для сердца. Причина в том, что данный шоколад содержит множество какао-бобов, которые богаты флавонидами.
За счет них шоколад способен контролировать уровень холестерина, а также снижает артериальное давление и создание тромбов. Также имеет способность улучшать приток крови к органам.
Также она не советует употреблять шоколад с добавками, за исключением орехов и фруктов.
Диетолог отмечает, что суточная норма шоколада составляет около тридцати граммов. В стандартной плитке содержится около ста граммов, по этой причине не следует употреблять больше одной трети в день. В таком случае человек не наберет лишний вес и получит полезные для организма антиоксиданты.
Ранее портал Українці сообщал, что в самолет Зеленского проведут интернет за 32,4 млн грн. На президентском самолете Аirbus 319-115 с заводским номером 3260 и государственным и регистрационным знаками UR-ABA планируют модернизировать связь. На это будет потрачено 32,4 млн грн, согласно тендеру на сайте Prozzoro.
Также мы писали, что звезду Доктора Хауса поймали за жаркими объятиями с бывшим. Оливия Уайлд и Джейсон Судейкис поделились сладкими объятиями в Лос-Анджелесе в понедельник, всего через несколько дней после того, как стало известно, что пара разорвала помолвку. 36-летняя Уайлд в черном макси-платье была сфотографирована, обнимая Судейкиса за плечи