Известная украинская певица, первая звезда шоу-бизнеса, которая покорила не только нашу сцену, но и сцену в Латинской Америке, детектив шоу "Маска" Настя Каменских показала свою фигуру. Девушка надела спортивный наряд и рассказала о том, как можно приучить себя к спорту.
Соответствующий пост появился на странице Насти Каменских в социальной сети Instagram.
Украинская артистка надела короткие спортивные шорты в обтяжку и мини-топик, который открывает ее голый живот. При этом, Настя не наносила косметику, она стоит посреди спортивной комнаты и хвастается своей фигурой. Она решила написать, как можно приучить себя к спорту.
"Давненько я не писала здесь о спорте И этот субботний пост для тех, кто никогда серьезно не занимался спортом или делал это очень давно. Скоро весна и мне хочется замотивировать вас, девочки, заняться собой, становиться ещё красивее и быть здоровыми ❓Как приучить себя к спорту? Постепенно. • Не начинайте сразу выполнять полноценную тренировку. Для начала сделайте утреннюю зарядку, пару подходов планки, стоя сначала на прямых руках, потом на локтях. Это уже заставит ваши мышцы выключится. На следующий день добавьте к этому 20 приседаний и 20 отжиманий И так постепенно каждый день добавляйте новые упражнения, пока они не сформируют полноценную тренировку на 45-80 минут", - написала Настя в своем посте.
Фолловеры украинской артистки заметили новую публикацию в аккаунте Насти и принялись ее комментировать.
"Настоящая спортсменка,комсомолка и просто неотразимая красавица Настя Каменских🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥💯💯💯💯💯💯💯💯", "Да видно, что окабонела, пора на беговую дорожку", "Где сис*ьки?", - написали фолловеры Насти.
Напомним, что украинская певица Настя Каменских показала теплый снимок со своим мужем Потапом.
Как раннее сообщал портал "Українці", артистка Настя Каменских показала, как она похудела.
Также портал "Українці" писал, что известная артистка Настя Каменских поделилась домашним снимком.