Украинский юморист Владимир Жогло поразил поклонников кардинальными изменениями во внешности после того, как сбросил 65 килограммов и перенес операцию по уменьшению желудка.
В 2024 году артист решил серьезно заняться своим здоровьем, начав с похудения. На пике своей карьеры он весил 164 килограмма, но сегодня весы показывают 99. Хотя Жогло признает, что это не его конечная цель, он уже чувствует себя значительно здоровее и энергичнее.
Ключевым этапом его преображения стала операция по уменьшению желудка, которая позволила ему контролировать размер порций и регулировать свой рацион.
Комик подчеркивает, что не придерживается строгих запретов, но сознательно избегает тяжелой и вредной пищи. В его рационе жареные и жирные блюда во многом заменены выпечкой и белковыми продуктами.
Мучное, газированные напитки и большинство сладостей практически исчезли из его меню. Он тщательно следит за размером порций и временем приема пищи, следуя рекомендациям врачей.
Еще одним важным изменением стал практически полный отказ от алкоголя. Жогло позволяет себе выпить лишь изредка, в очень малых количествах, и постоянно держит свое здоровье под строгим медицинским контролем. Регулярные осмотры и консультации со специалистами стали неотъемлемой частью его жизни, гарантируя, что достигнутый прогресс не будет потерян.
Комик признается, что такая трансформация потребовала дисциплины и постоянного самоконтроля. Тем не менее, результат говорит сам за себя: из критически высокого веса он перешел в гораздо более здоровое состояние и продолжает работать над улучшением своей физической формы.
Напомним, едва не голая Анна Тринчер выставила зону бикини крупным планом: Оля Полякова и "Playboy" отдыхают
Раннее «Украинцы» сообщали, Олег Винник – самая большая звезда Украины: на "повелителя волчиц охотятся чеченцы" за границей
Как сообщали «Украинцы», Светлана Лобода стала посмешищем из-за украинского языка и вопроса к детям-переселенцам