Минздрав рекомендует нашим соотечественникам отказаться от такого национального продукта как сало. Такое сообщение появилось на фейсбук-группе МОЗ.
Отмечается, что проблема в большом количестве жиров в продукте. К ним следует подходить крайне ответственно.
Насыщенные жиры, которые содержатся в коровьем молоке, жирной части мяса, сале и трансжиры, которые можно увидеть в выпечке, не только бесполезные в плане положительных свойств, но несут опасность.
Они могут всерьез повысить уровень холестерина в крови, что приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний и диабеты.Поэтому насыщенные жиры желательно употреблять в небольших количествах, а трансжиры - максимально исключить из рациона.
Полезными считаются мононенасыщеные жиры, которые содержатся в некоторых растительных маслах, в том числе арахисовом и оливковом, а также в различных орехах и семенах.
Минздрав при этом рекомендует включать в свой рацион авокадо, морскую рыбу.
"Старайся не использовать сало и сливочное масло", - сообщили в Минздраве.
Ранее портал Українці сообщал, что Харрисон Форд вновь сыграет Индиану Джонса. Знаменитый актер вновь окажется в роли знаменитого искателя сокровищ и приключений. Режиссером новой части будет Джеймс Мангольд. Кино должно выйти в прокат в июле 2022 года. Представители компании Disney обнародовали данную историю на презентации инвесторов в Лоса-Анджелесе.
Также мы писали, что Надежда Мейхер с растрепанными волосами сделала признание. Украинская певица, актриса, финалистка танцевального шоу "Танцы со звездами" Надежда Мейхер разместила фотоснимки в социальной сети. Она показалась своим поклонникам в ежедневном образе. Соответствующие фотографии Надежда Мейхер опубликовала на своей странице в Instagram.