Кроме ужасной погоды по прогнозам в мае на Землю обрушится серия магнитных бурь — некоторые сильные, другие слабее, — вызванных повышенной солнечной активностью.
Эти геомагнитные возмущения могут повлиять как на окружающую среду, так и на здоровье человека, особенно для тех, кто чувствителен к изменениям погоды.
Согласно прогнозам, в эти дни ожидаются магнитные бури:
Сильная буря: штормило 5–7 мая.
Умеренные бури: 12, 18–20, 28 мая.
Слабая активность: 10 и 21 мая, но это также будет ощутимо.
Магнитная (или геомагнитная) буря возникает, когда заряженные частицы от Солнца (солнечный ветер) сталкиваются с магнитным полем Земли, вызывая его временные колебания. Хотя это явление невидимо, его последствия могут быть вполне реальными, особенно для людей с проблемами со здоровьем.
Следующие группы наиболее уязвимы во время магнитных возмущений:
Люди с высоким кровяным давлением или проблемами с сердцем.
Люди, страдающие мигренями, расстройствами сна или сосудистыми проблемами.
Люди с высоким уровнем стресса или повышенной чувствительностью нервной системы.
Простые изменения образа жизни могут помочь вам чувствовать себя лучше:
Отдавайте приоритет отдыху и сну в дни высокого риска.
Сократите потребление кофе, алкоголя и тяжелой пищи.
Пейте много жидкости и принимайте назначенные лекарства вовремя.
Проводите время на открытом воздухе и минимизируйте стресс.
Обращайте внимание на сигналы своего тела и делайте перерывы при необходимости.
Хотя магнитные бури могут нарушить ваш распорядок дня, осведомленность — первый шаг к минимизации их воздействия. Помните об этом расписании, планируйте заранее в штормовые дни и заботьтесь о себе. Ваше здоровье всегда в ваших руках.
Напомним, отключения света на низком старте: аномальные перепады погоды могут лишить электроэнергии
Раннее «Украинцы» сообщали, Украину засыпает снегом: погода в мае сошла с ума – заморозки и отключения света вернулись, урожай уничтожен
Как сообщали «Украинцы», морозы, снег и ливни: погода сегодня слетит с катушек – конец недели может вернуть отключения света